Juoksutreeniä

Kaverini innoittamana hurahdin kokeilemaan 11 viikkoa kestävää juoksuohjelmaa. Ohjelmaan kuuluu tiukka lukujärjestys, jota noudattamalla 11 viikon kuluttua pitäisi jaksaa juosta 10km. Ajatus 10km juoksulenkistä kiehtoo minua sen verran, että olen orjallisesti noudattanut ohjelmaa. Juokseminen tällä helteellä (ja tällä kunnolla) on kylläkin hieman haastavaa, mutta yhtään treeniä en ole jättänyt väliin. Tänäkin aamuna lähdin urhoollisesti juoksemaan heti herättyäni. Juoksutreeni maistuu himpun verran paremmalle mökkimaisemissa, juoksun jälkeen kun on ihana hypätä suoraan järveen :)
Nyt ohjelmassa olisi paripäivää taasen kaupunkielämää ennen mökille pääsyä, mutta onneksi juoksulukkarissa onkin sopivasti vapaapäivä huomisen kohdalla :)
Innolla odotan mitä tästä tulee...

parasta juoksuseuraa